Plan een vrijblijvend ‘tot de essentie’ gesprek

Je weet dat het anders kan. Klaar voor meer? Laten we elkaar ontmoeten en ervaren of we matchen.

Body Mind Release Therapie en coaching Gooi- & Vechtstreek

Wil je van levens Klacht naar levens Kracht? Niet alleen praten maar doen!

InnSaei helpt je van levensKLACHT naar levensKRACHT

Heb je het gevoel ergens vast te zitten in je leven? Echte verandering begint bij jou! Niet bij de ander of bij je omstandigheden maar bij jou, waar je de grootste invloed hebt.

 

Onbewust wapenen we ons in het leven. We lopen ballast op en verliezen onze oorspronkelijke positieve kracht. Dit begrenst ons vrij en autonoom handelen.

Neem je genoegen met deze status quo? InnSaei helpt je zelfstandig de innerlijke oorzaak van je levensklachten gericht aan te pakken. Fysiek, mentaal en emotioneel. 

Bevrijd je van je ballast en gun jezelf de vollédige versie van jezelf, leef je potentie.

Welke impact heeft het op jouw leven als…..

  • je vastzit? je op een kruispunt staat, maar je de volgende stap niet zet? je geen keuze maakt? alles al hebt uitgedacht maar niet handelt?
  • ‘nee’ zeggen niet lukt? je te vaak de behoefte van anderen boven die van jezelf plaatst? je je verantwoordelijk voelt en een ander niet wilt teleurstellen?
  • je meer overleeft dan leeft? te veel geleefd wordt? stilstaan geen optie is? van alles moet? overprikkeling op de loer ligt?
  • je lijf “nee’ zegt; je geen energie meer hebt? je vermoeid voelt? je na bepaalde gesprekken leeg bent? migraine, rug- en nekklachten of andere aandoeningen je dag bepalen?

 

Zou het dan niet fijn zijn als je…

je je harnas van je af kan werpen en durft op te komen voor jouw waarheid, jouw gevoelens, jouw behoeften

de regie over jouw leven herpakt en je eigen koers vaart. Keuzes maakt obv je innerlijk kompas  

je op ontspannen wijze, open en met zelfvertrouwen dat wat op je pad komt, tegemoet treedt

grenzen stelt en je behoeften uit, vanuit een stevig fundament en een vrij en volwassen  zelfbeeld

je potentie leeft, je intentie en talenten in je leven tot uiting brengt, vrij van oordelen  

Mik hoog! Je hebt het in je geweldige dingen te doen

Door je ballast los te laten en je oorspronkelijke positieve kwaliteiten terug te halen, lukt dat ook. InnSaei biedt je een uitvalbasis van waaruit je met toenemende kracht, vrijheid en autonomie je leven vol durft te leven.

Jouw ballast regeert je leven. Het bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, handelt en reageert, of je spanning en stress ervaart, of iets wel of niet lukt in je leven en hoe je naar jezelf en het leven kijkt.  

Specifieke ballast bepaalt de mate van gevoeligheid die we ervaren in ons leven voor burn-out, piekeren, somberheid, depressie, spanning en stress, hoge gevoeligheid, verslavingen, ziekte en aandoeningen.

Je (h)erkent de manieren waarop je gewend was weg te bewegen van ongemak en komt bij de wortel van belemmerend gedrag door te leren kijken naar de je omgeving, die als een spiegel fungeert.

Wil je weten hoe? Bekijk dan het aanbod.

Kennismaking

Je wéét dat het anders kan. Klaar voor meer? Laten we dan een vrijblijvend gesprek plannen, kennismaken en je volgende stap bepalen.

Wil je direct wat doen?

Een 3 min. oefening om te ontstressen.

Body Mind Release voor organisaties

Business succes

begint met de mensen

De kracht van een organisatie wordt bepaald door de gezondheid van de mensen, mentaal en fysiek. Zij is noodzakelijk om wendbaar, veerkrachtig en waardevol te anticiperen op de steeds veranderende omstandigheden.

Voed je de vitaliteit, creativiteit, bezieling en het talent van je mensen voldoende?

Wil je uitval (preventief) beperken?

Heb je te maken met langdurige reïntegratietrajecten?

Met BMR weet je waar je aan toe bent. In 7 tot 8 sessies zijn er grote verbeteringen op de vlakken van gezondheid, levensvreugde, energie, stress, geheugen en concentratie. Mensen staan steviger in hun schoenen. Ze beschikken weer over voor werk cruciale kwaliteiten.

Wil je meer weten over het InnSaei BMR effect?

 

 

Word niet de ‘beste‘ versie maar de vollédige versie van jezelf in al je potentie

Nicoline Remmet

coach vanuit het hart

‘Wanneer het hart zwijgt, is elk gesprek tevergeefs’   
Antoinette Deshoulières- 

Ren jij jezelf voorbij? Door even stil te staan en te luisteren naar jezelf, naar hoofd, buik en hart, kom je vooruit! Ik faciliteer, verbind, spiegel en begeleid je in jouw leefvraag en proces.

Na jaren van persoonlijke ontwikkeling, opleidingen en continue bewustzijnsontwikkeling bleef iets me verder duwen. Ik wilde nog een stap verder dan bewustzijn en weten hoe om te gaan met lastige situaties.  Ik wilde minder makkelijk geraakt worden door mensen en situaties. Minder getriggerd. Eigenlijk de wortel wegnemen. Body Mind Release therapie was de nog ontbrekende schakel in mijn arsenaal. Na het eerst zelf te hebben doorlopen was ik overtuigd van de werking en volgde ik de opleiding tot BMR therapeute. Inmiddels heb ik vele mensen begeleid en hun ervaringen komen overeen met de mijne: meer levenslust, meer energie, meer vertrouwen in jezelf, betere bloedwaarden!, afname van fysieke symptomen, minder angst en nog veel meer. Mijn geloof in ons intuïtief vermogen en onze oorspronkelijke innerlijke kracht is bekrachtigd. Nu jij nog!

Wil je weten wat je met mij kunt bereiken?

Het InnSaei Effect

Voor jou

InnSaei the sea within

The Sea Within

Je natuurlijke staat - de grenzeloze natuur van je innerlijk, je onderbewuste continue in beweging, de stroom van het leven

Via eenvoudige technieken en oefeningen maak je contact daarmee. Het helpt je beter om te gaan met de dagelijkse druk die je ervaart in je volle leven van carrière, gezin, doordat je leert:

 

  • te ontspannen in hoe het is en te ankeren in een natuurlijke balans en een stevig fundament
  • je bewust te worden van je (natuurlijke) grenzen
  • toegang te krijgen tot een grotere bron van informatie waardoor je helder * creatief wordt

To see within

Je psyche - naar binnen kijken is jezelf kennen en vanuit die zelfkennis de ander.

Hier onderzoek je hoe je weg beweegt van ongemak. De manier waarop we dat doen, vormen onze patronen, rollen en persoonlijkheid.

 

  • je ontdekt de oorsprong ervan en ontmantelt ze; breng verlangens en drijfveren in beeld;
  • je laat je identificatie los waardoor je natuurlijke stevigheid en veerkracht tevoorschijn komt
  • je handelt met meer energie en plezier. Ontspannen pak je in deze vrije positie de regie.

To see from the inside out

Manifesteren - je leert vertrouwen op een innerljik kompas waarmee je je eigen koers vaart.

Heb je al veel gedaan in je leven om verder te komen?  Meerdere behandelingen en/of therapieën hebt gedaan om te ontspannen of trauma’s los te laten, maar je hebt nog steeds het gevoel dat je vast zit en niet verder komt? 

Wie jij van binnen bent krijgt vorm in relatie. Dit is waar het spannend wordt. Hier word je op gespiegeld. Je leert die spiegel zelfstandig actief in te zetten voor je innerlijke groei. 

Reviews

Balans tussen persoonlijk en zakelijk

Empathie en het in de praktijk brengen van empathie is de kracht van Nicoline als coach en daarbij blijft ze dicht bij zichzelf in alles wat ze doet. Haar talent is… meer

Andreas Proefrock
VP Cloud Communications & Sipwise Technology Solutions

In contact met mezelf

Ik vind Nicoline heel sterk in het, wat zij ervaart, in te brengen in het (coach)gesprek. Ze is goed in contact met mij en met zichzelf. Ze kan daarmee confronterend zijn… meer

Marije van Ginkel
Teammanager

Zicht op wat ik wil

In haar fijne praktijkruimte heeft Nicoline een sfeervolle plek gecreëerd waar ik me op mijn gemak voelde. Met haar heldere intuïtie, oprechte interesse, warmte en nieuwsgierigheid weet ze op een doortastende manier tot de kern… meer

Saskia Tjho
Setdresser

Een jaar na Corona – Waar is m’n reuk gebleven?

Verlies van een zintuig Precies een jaar geleden op 16 maart, de 1ste maandag van de 1ste lockdown kreeg ik koorts en werd ik ziek (lees: ziek in tijden van Corona). Inmiddels weten we dat zo’n 60 à 70 procent van alle mensen die met het coronavirus besmet zijn...

Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik gestrest? echt niet… ’t Is gewoon lekker druk, misschien een beetje té maar dat gaat voorbij. Nog even knallen en dan wordt het weer rustiger… Hoor je jezelf dit zeggen? Want zeggen dat je iets niet erbij kan hebben is een NO GO. En wat is de...

Is dit het nu?

Hoe je de strijd tussen hart en verstand beëindigd Ben jij op een punt beland in je (werkende) leven dat wat je doet niet meer past? Kost het je teveel energie? Daalt je enthousiasme om erover te vertellen? Voel je je ongeïnspireerd of heb je het idee niet alles uit...

6 Improvisatie tips voor een vrijer leven

De kunst van Improviseren maakt vrij Ik vroeg me nadat ik getuige was geweest van improvisatietheater een paar jaar geleden af: wat als ik meer improviserend in het leven zou staan? Wat betekent dat en wat zou dat me brengen? Improviseren? Improviseren kent geen...

Hell NO!! – of wat vaker nee zeggen

Als je niet makkelijk nee zegt of je ‘nee’ niet direct voelt en ‘ja’ eruit is voor je het weet. Ik hoor het met nog tegen mezelf zeggen als ik weer eens een extra klus op me had genomen, of een verzoek had ingewilligd waar ik me in allerlei...
Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik bén niet gestrest… grrrr

Ik gestrest? echt niet... 't Is gewoon lekker druk, misschien een beetje té maar dat gaat voorbij. Nog even knallen en dan wordt het weer rustiger... Hoor je jezelf dit zeggen? Want zeggen dat je iets niet erbij kan hebben is een NO GO. En wat is de realiteit?...

Lees meer
Is dit het nu?

Is dit het nu?

Hoe je de strijd tussen hart en verstand beëindigd Ben jij op een punt beland in je (werkende) leven dat wat je doet niet meer past? Kost het je teveel energie? Daalt je enthousiasme om erover te vertellen? Voel je je ongeïnspireerd of heb je het idee niet alles uit...

Lees meer

Kennismaken?

Address

InnSaei Ontwikkeling & Coaching
Cannenburgerweg 37A
1244 RG  Ankeveen

 

Download de oefeningen "Mindful reminder" & "Stress Relief"

Laat je naam en emailadres achter en download de bestanden

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stress Relief in 3 minuten"

Laat je naam en email adres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening

Laat je naam en emailadres achter en de download wordt gestart

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stop-Drop-Realign"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefening "Stop-Drop-Realign"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,

Download de oefeningen "Maak van je hoofd een bijzaak"

Laat je naam en emailadres achter en download het bestand.

Toestemming

Dankjewel voor het invullen van je gegevens. Veel plezier met je download,